Почему при наличии лишнего веса не работают диеты и фитнес?

Почему при наличии лишнего веса не работают диеты и фитнес?

Как вы уже знаете, наше пищеварение, впрочем, как и работа любой другой системы организма, зависит не только от того что мы едим, а еще от психоэмоционального состояния человека.

Почему возникает гормоно-зависимый лишний вес

Почему возникает гормоно-зависимый лишний вес

Я уже давно обещала дать информацию по гормоно-зависимому лишнему весу. Она будет полезная не только тем, у кого лишний вес уже есть. Важно знать, как предупредить гормональные нарушения и как с ними справляться, когда они уже начинают проявляться. Поскольку мой...
Вся правда о Вашем весе и пропорциях тела. Как правильно набирать и снижать вес

Вся правда о Вашем весе и пропорциях тела. Как правильно набирать и снижать вес

Здравствуйте! В преддверье католического Рождества и Нового Года хотелось бы завершить все начатые дела и выполнить обещания перед своими дорогими читателями. Если Вы следите за моими письмами  блогом, то помните о летнем опросе, в котором я спрашивала – какие темы...
Разбиваем мифы о похудении и чудо продуктах

Разбиваем мифы о похудении и чудо продуктах

9 экологичных советов стройнеющим! Сегодня интернет заполонили рекламы с громогласными заявлениями о том, как без ограничений и каких либо усилий похудеть на 10-15 килограмм за пару недель. Также,  умиляет «новый открытый» чудо продукт типа ягодок годжи, зеленого кофе...
Лишний вес. Причины и методы коррекции

Лишний вес. Причины и методы коррекции

Здравствуйте, уважаемые читатели! Проблема лишнего веса, и вообще тема похудения актуальна всегда. Все больше людей страдают избыточным весом пытаются решить вопрос с помощью спортивных нагрузок или ограничения рациона питания. И все чаще я получаю письма о том, что...
Очистка организма и усвоение питательных веществ

Очистка организма и усвоение питательных веществ

Пару дней назад я начала писать для Вас серию статей о витаминах и их функциях в нашем организме. Но есть одно маленькое НО! Усваиваются питательные вещества, микроэлементы, витамины только тогда, когда у нас чистый кишечник. В противном случае, можно вообще не ...