Наиболее популярные факторы стресса, влияющие на набор массы тела

Наиболее популярные факторы стресса, влияющие на набор массы тела

Постоянные диеты – самый главный тип стресса, побуждающий тело начать накопление жира. Диеты смещают показатели идеального веса в большую сторону. Когда мы садимся на диету, мы искусственно снижаем объем потребляемой пищи и лишаем наше тело возможности поддерживать...
Почему не помогают диеты?

Почему не помогают диеты?

Из этой статьи Вы узнаете: Почему диеты не решают проблему лишнего веса Как разорвать порочный круг колебаний веса Как повлиять на обмен веществ Что, на самом деле, скрывается за обменом веществ Как Вы думаете, какие факторы являются главными для долгой и здоровой...
Как похудеть легко и сохранить полученный результат навсегда?

Как похудеть легко и сохранить полученный результат навсегда?

Из этой статьи Вы узнаете: Почему не работают жиро-сжигатели, чудоБАДы, коктейли, пилюли и урезание калорий? На 7 бед — один ответ! Какое одно действие поможет решить проблему навсегда Статью начну со своей истории и, конечно, поделюсь с Вами своим личным...
Танец Живота — красиво, полезно, сильно…

Танец Живота — красиво, полезно, сильно…

Танец живота — удивительное искусство, заслуживающее отдельного разговора и внимания! Как физическая нагрузка, как элемент психологической работы над собой, раскрепощение, избавление от комплексов — танец живота как нельзя лучше подходит для дам любого...
Депрессия — спутница ожирения

Депрессия — спутница ожирения

Ожирение, проблемы с весом часто имеют психологический характер, и начинаются не от того, что мы недостаточно двигаемся или много едим. Одна из причин — внутренние конфликты и чувство собственной неполноценности. Из этой статьи Вы узнаете: В чем настоящая...
Приветствие и подарки Вам!

Приветствие и подарки Вам!

Добро пожаловать на страницы портала «Квинтэссенция здоровья». Если вы здесь — значит вас интересует информация о том, как сохранить, улучшить или восстановить свое здоровье без лекарств, хирургического вмешательства и любого другого насилия над своим...