Знаете ли Вы, что стресс, который мы испытываем ежедневно, эффективно можно снимать спортивными нагрузками и… позитивными эмоциями, пением и смехом! Положительные эмоции, которые возникают при раскрепощении и свободном выражении чувств, расслабляют мускулатуру тела и мышцы лица. А значит, помогают нам улучшить кровообращение и приток кислорода к клеткам! А еще, способствуют сохранению молодости 🙂 Поэтому пойте, смейтесь и находите повод для громкого выражения положительных эмоций!

Будьте свободны и раскованы, как эти ребята!

Не смогла не поделиться 🙂