В разделе портала «Квинтэссенция здоровья» появилась новая рубрика «Микрофлора ЖКТ». В ней я размещу целую книгу, любезно предоставленную нашим экспертом по здоровью, академиком и ученым Юрием Яковлевым.

yuri-5Вашему вниманию будет представлено более 20 глав интереснейшей информации об основе здоровья и иммунитета человека. Представляю Вашему вниманию введение и первые главы книги:

Данная работа предназначена для популизации продукции ООО НПФ «Исследовательский центр. Научные исследования в области микробиологии, разработка и производство препаратов серий Ветом, Биосептин, Фитоп, в которых в качестве действующего начала используются живые микроорганизмы  — для сайта www.uzturs.info

За последний век темпы урбанизации сильно возросли. Большие города с огромным количеством жителей представляет некий организм, в котором люди, звуки, образы сливаются в единую картину. Мегаполис впитал в себя несбывшиеся надежды и разочарования, предвкушения новых достижений и упущенные возможности, неудержимую страсть к жизни, забытые планы и свежие цели. Жизнь в мегаполисе очень динамична, она не замирает ни на минуту, требуя от человека максимальной отдачи. Мы спешим жить, но пропускаем очень важные моменты жизни, не чувствуя в полной мере ее вкус. Одни наши цели сменяются другими, выполняя одни задачи, мы ставим перед собой следующие, мы хотим быть первыми, успешными. Такой забег приводит к тому, что жители современных мегаполисов очень подвержены стрессам. За все нужно платить, и за успех мы расплачиваемся здоровьем.

Постоянные недосыпания, питание всухомятку и на ходу, ежедневно огромные потоки информации, которую нужно принять, понять, «переварить». Такие условия, в которых мы живем постоянно, приводят к умственному перенапряжению, к хронической усталости, к раздражению. При признаках болезни мы не стараемся отлежаться и отдохнуть, а глотаем таблетки, чтобы поскорее снять мучающие нас симптомы и бежать дальше, не сбиваясь с привычного ритма.

А наш организм ежедневно подвергается действию самых разных вредных факторов и работает на износ, стараясь поддержать нормальное функционирование. Но резервы организма не бесконечны. Рано или поздно запас прочности заканчивается, внутренний баланс нарушается, и организм начинает давать сбои. Это приводит к развитию самых разных болезней.

Среди неблагоприятных факторов можно назвать:

  • Очень динамичный, быстрый темп жизни, сбой в режиме, хроническое недосыпание,
  • Ухудшение экологической ситуации, загрязненность воды и воздуха отходами предприятий и выхлопными газами,
  • Некачественное питание, наличие в продуктах всевозможной химии: ароматизаторов, консервантов, искусственных красителей,
  • Сидячий образ жизни.

Все эти факторы постепенно подрывают наше здоровье. Но чувствуя определенные симптомы, «первые звоночки», мы не обращаем на них внимания, мы не спешим к врачу, потому что боимся сбиться с однажды заданного ритма жизни. А симптомы болезни, сначала едва уловимые, со временем становятся все заметнее. Организм сообщает нам о неполадках такими сигналами:

  • Боли в животе,
  • Повышенное образование газов, вздутие живота, урчание,
  • Нарушения стула – диарея или запоры.

Не нужно пропускать эти сигналы мимо своего внимания. Их посылает нам наш кишечник – один из важных органов, который выполняет множество функций, ответственных за общую нормальную работу нашего организма в целом. Установлено, что в кишечнике живут несколько сотен видов полезных микроорганизмов, которые обеспечивают нормальную работу кишечника и помогают выполнению его функций. Полезные бактерии, сапрофиты, которые составляют флору кишечника, помогают пищеварению  и поддержанию общего здоровья нашего организма называют пробиотиками. О пробиотиках можно повсюду услышать с экранов телевизоров и даже прочитать в популярных журналах. Современная медицина шагнула далеко вперед и предлагает множество препаратов, содержащих пробиотики. Пробиотики содержаться также и в некоторых продуктах питания, но не всегда они попадают в кишечник, проходя через весь желудочно-кишечный тракт.

Это новые, более эффективные препараты, над разработкой состава которых работали многие практикующие врачи и ученые в области медицины. Пример этому Ветом 1.1

В условиях жизни в огромном городе с большим количеством факторов, вызывающих стресс и сбои в работе организма, пробиотики должны быть всегда рядом, чтобы помочь в борьбе организма с этими факторами. О них и пойдет речь в нашей работе.

Мы и не надеемся, что после того, как вы узнаете о том, что имеются нарушения в кишечной микрофлоре, вы примете решение отказаться от полной стрессов жизни в мегаполисе, и уедете в тихую деревню, подальше от большой цивилизации и связанных с ней проблем. Мы и не будем к этому принуждать. Несмотря на шум, спешку, массу людей, которые нас окружают, множество раздражающих факторов, житель мегаполиса не может представить себе другую жизнь. Но нужно думать о здоровье, и о том, как его сохранить в сложных условиях, как поддержать свой организм, помогая ему справляться с трудностями. Предлагаемые нами «противоядия» помогут сделать жизнь в городе более безопасной. В этой работе вы сможете найти ответы и на интересные вопросы:

Сколько бактерий обитает в нашем организме?

Что такое микрофлора и нужна ли она нам?

Дисбактериоз – это болезнь или нет?

Чем опасны антибиотики и другие лекарства?

Аппендикс – нужен он нам или это атавизм?

Когда и как принимать пробиотики?

Обо всем об этом мы поговорим. Перед тем, как непосредственно отвечать на вопросы, необходимо обозначить несколько терминов. Итак, немного теории.

Читать далее: Глава Первая

 Автор публикации, Юрий Яковлев