Лекция «Набор мышечной массы»

2500 руб.

Для спортивных тренеров и для тех, кто занимается или планирует заняться спортом любого вида и интенсивности, моделирует свое тело или наращивает мышечную массу. Также для тех, кто страдает нарушением обменных процессов или просто желает поддерживать хорошую физическую форму в любом возрасте.

Благодаря материалам лекции:

  • Узнаете базовые принципы сохранения мышечной массы и основополагающие принципы работы аминокислот, углеводов и жиров.
  • Поймете особенности изменения качества массы тела, т.е. замены жировой массы на мышечную.
  • Разоблачите опасности, предостерегающие людей, начинающих или продолжающих заниматься любым видом спорта с любым уровнем нагрузки.
  • Получите практические рекомендации по сочетанию питания.
  • Подготовите организм к изменению питания и максимальному усвоению питательных веществ.
  • Рассмотрите правила наращивания мышечной массы без урона здоровью.

Подробнее о лекции: https://www.qzdorovie.ru/landings/muscle-mass/

В комплект входит:

Запись видео-лекции продолжительностью 3 часа, методичка к лекции — 23 страницы, методичка «Фитотерапия для сохранения мужского здоровья» — 3 страницы, таблица «Содержание незаменимых аминокислот в продуктах питания», методичка «Противопаразитарные средства. Применение, сочетание, порядок приёма» — 32 страницы.