Кофе. Пить или не пить во время детокса?

Кофе. Пить или не пить во время детокса?

Если вы любите кофе, не следует от него отказываться, это стресс для психики. Просто нужно покупать кофе в специализированных магазинах или кофейнях, где продаются качественные бленды, соответственно каждому вкусу ценителя. Тот горелый кофе, который продается на заправках или ресторанах быстрого питания вряд ли поспособствует улучшению пищеварения.

Как родить и вырастить здорового ребёнка?

Как родить и вырастить здорового ребёнка?

Доброго времени суток, дорогие читатели! Совсем недавно, мне посчастливилось выступать с открытой лекцией на тему здоровья детей на конференции для родителей. Я смогла записать эту лекцию и предоставить запись для всех желающих. Пожалуйста, воспользуйтесь возможностью...
Вся правда о Вашем весе и пропорциях тела. Как правильно набирать и снижать вес

Вся правда о Вашем весе и пропорциях тела. Как правильно набирать и снижать вес

Здравствуйте! В преддверье католического Рождества и Нового Года хотелось бы завершить все начатые дела и выполнить обещания перед своими дорогими читателями. Если Вы следите за моими письмами  блогом, то помните о летнем опросе, в котором я спрашивала – какие темы...
Питание для волос

Питание для волос

Вторая часть статьи о здоровье волос: Сегодня будем говорить именно о том, как с помощью питания восстановить и поддержать свои волосы. Как Вы помните, я рассказывала о том, что для восстановления волос нужно для начала подготовить ЖКТ, очиститься от токсинов и...
Как восстановить и сохранить здоровые волосы на долгие годы

Как восстановить и сохранить здоровые волосы на долгие годы

Красивые, густые, крепкие волосы мечта каждого человека. Но реальности далеко не все могут похвастаться шикарной шевелюрой. Экология, стрессы и различные нарушения в работе организма приводят к потере волос и к сожалению, мало кто действительно знает, с чего начать...
Как и где получить омега 3 жирные кислоты?

Как и где получить омега 3 жирные кислоты?

С Вами Светлана Аристова. На одном из моих вебинаров мне задали вопрос об употреблении семени льна, как источника омега 3 жирных кислот. Решила ответить письменно всем, потому как вопрос задается постоянно и в комментариях моего сайта, и в соц сетях и письмах. «Молоть...